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Kapitel 4 Ernährungsformen der Low Carb Ernährung 4. Wie der Name bereits andeutet begrenzt die Low Carb Ernährung die Art und die Menge der Kohlenhydrate in der täglichen Ernährung.

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Die normale Durchschnittsernährung enthält etwas. Eine Low Carb Ernährung bedeutet im Endeffekt wie der Name schon vermuten lässt eine kohlenhydratarme Ernährung. Apr 25 2022 - Explore Gayas board Low carb ernährung on Pinterest. Anhängerinnen und Anhängern der Low Carb -Ernährung geht es allerdings nicht nur darum abzunehmen oder generell auf Kohlenhydrate zu verzichten.

Hier erfahren Sie alles was Sie wissen müssen. Als Low-Carb-Ernährung bezeichnet man eine Ernährungsweise in der weniger Kohlenhydrate verzehrt werden als allgemein üblich. Schon in den 70er Jahren hat die Atkins-Diät über. Die Low-Carb-Ernährung hat in den letzten Jahren einen enormen Erfolgs-Aufschwung erlebt.

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